關於如何處理壓力

近年來，越來越多的人從日益激烈的競爭出現，越來越多的人所承受的巨大壓力從學習，工作和r很大的壓力，許多人開始變得難過，絕望，最後患上抑鬱症。

抑鬱症帶來了很大的不良影響one'study，工作和事實上，抑鬱症不僅影響一個人的頭腦，而且他的身體。那些有嚴重的抑鬱症，甚至無法繼續工作，或進行抑鬱症的正常活動。主要的症狀包括悲傷的感覺，絕望，不想食物和麻煩des，憂鬱症與許多其他疾病，如心臟病，更糟的是，deprssion是人們自殺的主要課程之一。

考慮到抑鬱的不良影響，必須採取更多的重視。對於抑鬱症的患者，首先，重要的是接受治療，而不是覆蓋或忽略的疾病及時。此外，人們shuold學會釋放壓力，保持愉快的心情。其實，最好的治療方法是藥物治療和心理相結合，這樣可以減少人們患抑鬱症的機會。