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![研究顯示 蒸桑拿可以帶來類似於鍛鍊的好處]()
Ifyouwanttogetfit,considersteppingintoasteamroom.如果你想保持健康，可以考慮去桑拿房。AFinnishstudypublishedinMayoClinicProceedingsfoundthatregular"saunabathing"impartsphysicalperkssimilartothoseassociat......
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![跑步可以鍛鍊大腦?]()
ScientistsstudyingAlzheimer'shavefoundthatstayingmoderatelyactivecanleadtohealthierbrainfunctionsinthoseatriskofdevelopingthedisease,potentiallygivingusanothercluehowtobeatthecondition.研究阿茲海默症......
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![做鍛鍊英語短語]()
即使有時候不能做鍛鍊，但是寫關於鍛鍊的英語短語卻是隨時隨地都可以做的事情。下面是本站小編給大家整理的做鍛鍊英語短語，供大家參閲!做鍛鍊英語短語1我們逛公園，奔跑上山，到處走走逛逛，絕對健康的飲食，隨時隨地的做鍛鍊，還......
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![科學證明鍛鍊能助你遠離抑鬱]()
Scientistshaveconfirmedthatpeoplewhotakeregularexercisearelesslikelytobedepressed,providedtheactivityiscarriedoutinleisuretime.However,peoplewhoexertthemselvesatwork,forinstancebydigginguproadsorheavy......
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![雙語朗讀美文：如何把鍛鍊滲入日常生活]()
Weallknowbynowthatmaintaininganactivelifestyleshouldbeoneofourtopprioritiesinlife.Onlybytakingcareofourselvesdowestandachanceofbeingthekindofpersonwestrivetobeonthejob,athomewithourlovedonesandinourco......
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![力量鍛鍊時候聽的歌曲]()
有時候，喜歡聽歌不是因為歌唱的好聽，而是因為歌詞寫的象自己，下面是小編整理的力量鍛鍊時候聽的歌曲的內容，希望能夠幫到您。力量鍛鍊時候聽的歌曲(流行)1.一生何求2.愛情三十六計3.萬里長城永不倒4.最熟悉的陌生人5.放手......
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![為什麼你每天都在鍛鍊,但還是瘦不了呢？]()
Inordertobeabletoloseweighteffectivelyitisvitaltounderstandtheimportanceofcaloriesandhowtocalculatetheamountofcaloriesrequiredforyourbodytoloseweight.Inweightloss,yourdietplays80%responsibleforachievi......
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![鍛鍊比財富更能使人快樂]()
Exercisemakesyouhappierthanwealth,newstudysays最新研究：鍛鍊比財富更能使人快樂Regularphysicalactivityisahugeboosttomentalwellbeing,onparwithaheftyraise.有規律的體育鍛煉對心理健康有極大的促進作用，其效果與......
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![不鍛鍊的我如何保持健康呢?]()
ISetanAlarmForBed設了提醒睡覺的鬧鐘Itsoundsfreakishlyregimented,Iknow.Butthinkofitthisway:mostadultswithfull-timejobsareaccustomedtosettinganalarmtowakeup,butourself-disciplinegoesoutthewindowwhenitco......
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![怎麼鍛鍊雅思聽力]()
雅思是英語類考試中難度比較大的一個，在整個聽力過程中需要給予足夠的注意力，如果在考試的時候因為一些原因而被打亂思緒，是很容易在聽力過程中錯過重要的信息。今天滬江小編就為大家整理了怎麼鍛鍊雅思聽力，一起來看一下......
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![雅思聽力如何鍛鍊]()
對於大多數的考生來説，雅思聽力往往都非常的提升，不僅是因為沒有聽懂文章的含義，還有近年來雅思聽力考試在各個方面都開始提高自己的速度，那麼如何提高雅思聽力分數呢?跟着滬江小編一起來了解一下吧。一、雅思聽力考試技......
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![迷你對話學地道口語第329期:鍛鍊 活動]()
迷你對話A:Oh,Imusthavebeensittinginthesamepositiontoolong.Mylegshavefallenasleep.哦，我可能做的時間太長了，我的腿都麻了。B:Shiftitalittlebeforeyougetup.在你站起來之前先活動活動。A:AndIneedtostretchmylegsn......
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![7步養成鍛鍊的習慣]()
Whatworksinthelong-termismakingexerciseahabit.That’stheirsecret.長期鍛鍊所需要的只是一種習慣.這就是祕密.1.SetyourGoal.Whatdoyouwanttoachieve?*Biggermuscles?*Lessfat?*Morestrength?*Morespeed?Exercisin......
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![提高雅思聽力速度的鍛鍊方法]()
在備考雅思的過程中，很多考生都認為自己跟不上雅思聽力速度(speed)，對於需要大量時間來練習的雅思聽力考試而言，鍛鍊雅思聽力速度是一個必要的過程(necessaryprocess)。那麼該如何提高雅思聽力速度呢?下面為大家介紹一些......
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![堅持運動鍛鍊可以保護你的大腦]()
Olderpeoplewhoregularlyexerciseatmoderatetointenselevelsmayhavea40%lowerriskofdevelopingbraindamagelinkedtoischemicstrokes,certainkindsofdementiaandmobilityproblems.有規律地鍛鍊且鍛鍊強度適中的老人可......
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![鍛鍊思維能力的英語腦筋急轉彎]()
腦筋急轉彎，蘋果英語怎麼寫?英語腦筋急轉彎，作為語言的一種重要形式，它既能測試一個人的反應能力，又能鍛鍊一個人的思維能力。因而深受大眾的喜歡。下面小編為你整理英語腦筋急轉彎，希望能幫到你。趣味英語腦筋急轉彎1.Why......
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![鍛鍊 Exercise]()
Exerciseissomethingcommonbutsignificant.Althoughnearlyeveryoneknowsitsimportance,Istillwanttoemphasizetoday.鍛鍊是一件很普通卻又很重要的事情。雖然基本上每個人都知道它的重要性，但是今天我還是要強調一下。......
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![虛擬鍛鍊夥伴助你保持健身動力範例]()
Acyberbuddymightjustgiveexerciseenthusiasts—andthosewhoarelessthanenthused—theextranudgetheyneedduringaworkout,newresearchsuggests.Thestudy,whichappearsintheGamesforHealthJournal,isthefirs......
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![功能鍛鍊是什麼意思、英文翻譯及中文解釋]()
功能鍛鍊詞語：功能鍛鍊解釋：dirigation;functionaltraining詞典：中醫專業漢英詞典功能鍛鍊相關解釋功能鍛鍊dirigation;functionaltraining......
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![雅思聽力不好如何鍛鍊]()
雅思學習離不開聽説讀寫幾個方面，在聽力練習的過程中，考生不要盲目地“只進不出”，要恰當地跟讀，從而更好地鍛鍊自己的適應能力。下面是雅思聽力學習方法，大家可以作為參考。積累各種場景的詞彙掌握詞彙不僅是聽力的基礎，也......
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![雅思聽力考前鍛鍊方法]()
在聽力練習的過程中，考生不要盲目地“只進不出”，要恰當地跟讀，從而更好地鍛鍊自己的適應能力。下面是小編給大家分享的雅思聽力鍛鍊方法，大家可以作為參考。積累各種場景的詞彙掌握詞彙不僅是聽力的基礎，也是雅思考試的基......
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![如何成為早晨鍛鍊的那類人]()
HowtoBecometheTypeofPersonWhoWorksOutintheMorning如何成為早晨鍛鍊的那類人Youplanaworkoutfortheevening,butthensomethingcomesup—ahappyhour,adeadlineforwork,ormaybeevenadate.Andtheregoesyourexercisefort......
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![多鍛鍊手寫能有效開發大腦]()
Handwritinghasbecomeadyingart,nowthatkidsstartusingkeyboardsassoonastheybeginschool.Butwritingthingsoutbyhandmaybeacriticalwaywetrainourbrains,severalstudiessuggest。手寫已經變成了一項即將消失的藝術，現......
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![法語每日一句：“鍛鍊臉部肌肉”法語怎麼説？]()
法語每日一句將每日更新法語美句，配以音頻，簡短好記，順便可以學習並練習發音哦！今天學習的句子是：Jepensequec'estpourmusclerlevisage.我覺得這是用來鍛鍊臉部肌肉的。回顧往期的“法語每日一句”欄目，請戳——法語每日一......
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![英語口語鍛鍊方法]()
語言的功能就是交際，我們學習英語就是為了能説英語。可是很多人的英語口語並不好，那應該如何鍛鍊英語口語呢?下面是本站小編為你整理的英語口語鍛鍊方法，希望大家喜歡!英語口語鍛鍊方法1.給自己錄音在練習口語的過程中，一......
