聽力180分以下如何備考？不同分數段備考建議

得聽力者得四六級，這是備考四六級考生聽到最多的一句話，事實也確是如此。如果你的聽力沒法在考前有效提升，四六級能否考到心儀的分數（特別是425）就有點危險了。

備考就要有的放矢，針對不同分數段的同學，本閣主（ID：hujiangcet）提供對症下藥的祕方，幫助大家搞定四六級！

1 自我評估

具體來說，首先要對自己的聽力水平，進行自我評估。

找一套四級或六級真題自測，推薦使用剛考過的、最新真題。（

想把最新真題留作模考的同學，建議選用2016年6月（含）以後的真題進行自測。

嚴格按照考試時間（注意四級聽力25分鐘，六級聽力30分鐘），把整個聽力部分完整做下來，再進行答案校對，這是評判聽力水平的一個重要環節。

根據不同的聽力分數，大家可以很快定位自己所處階段：夯實基礎階段(150分以下)、掌握技巧階段(150-180分)和提升速度階段(180分以上)。

針對不同的階段，閣主給出了相應的備考建議，150分以下的同學的複習建議覆蓋：夯實基礎 - 掌握技巧 - 提升速度，其他階段的同學以此類推。

2 0-150分：夯實基礎

70%的四六級不過的同學，聽力都在160分以下。而四、六級聽力在150分以下的同學，分兩種情況：

① 聽力本來就弱，聽不懂就很容易自我放棄，對聽力甚至英語有反感心理；

閣主在這裏提醒：端正心態比較重要，目標就是過級，一切爲了過級！暫且丟開英語到底是否無用，你是不是討厭或喜歡英語，先把四/六級過了再說！

② 不熟悉四六級聽力考試模式，看不到題目滿臉懵逼，

針對這種情況，建議大家多練，儘快熟悉四六級考試題型~ 

聽力在150分以下的同學，要重點進行一些基礎能力的練習，如：音義匹配，背單詞。

練習內容：基礎詞彙+聽寫跟讀。

對策：先要掌握大綱詞彙、聽力場景詞彙，再加上聽寫跟讀訓練(建議大家使用四六級老題型中的短對話/聽寫題進行訓練)。

訓練方法 or 步驟：

1. 精聽短對話，弄懂每個單詞的含義—熟悉聽力常考話題，從較簡單的短對話開始培養語感；

2. 配合背誦大綱詞彙和聽力場景詞彙—與聽力精聽同步進行，讓學習的生詞在聽力中能立即鞏固的效果；

聽寫訓練方法：

1. 裸聽幾遍聽寫題原文一直到聽懂大意爲止(必要前提)。

2. 一句一句或者一個意羣聽寫—強化聽力能力。

3. 對照原文修改，總結錯誤原因，分析層次結構，積累生單詞。

4. 跟讀訓練，先帶稿跟讀，然後達到脫稿跟讀的程度—提高語音語調及語感。

閣主提醒：① 聽不懂或聽錯的單句聽寫非常有必要！② 如果某些單詞總是聽錯，說明你的發音也存在問題，跟讀訓練也非常必要。

如果時間來不及，可以不必聽寫整段原文，而是做錯句聽寫和跟讀。最好每天能浸泡在英語聽力環境中至少1小時。

3 150-180分：掌握技巧

四六級在150-180分的同學，具備了一定的基礎，但在時間較長的聽力題（如短文聽力、四級news/六級lectures新題型）容易走神，get不到考點規律，沒有掌握到正確的做題方法，因而得分不高。

對策：需學習相應題型的做題技巧，提升判斷出題點的能力；多做計時訓練。

練習內容：四六級場景詞彙+歷年真題精練。

熟悉四六級聽力場景詞彙，瞭解各題型（尤其是新題型——六級講座聽力/四級新聞聽力）解題技巧、聽力行文、考點分佈規律，有的放矢的去聽，而非均衡用力。

對於篇幅較長的短文聽力（passages）和講座聽力（lectures）做題方法：

1. 做題前掃讀選項，嚴格按照考試時間做題—按照考試時間切分到每一篇的聽力時間；

2. 做完題目之後，對照聽力原文精聽，劃出答案所在句，

3. 分析答案所在句的特點（位置、與正確選項異同、意義上有無轉折等等）；

4. 總結考點分佈規律、正確答案特徵等；

5. 分析錯誤原因，積累生單詞；

6. 最後再反覆裸聽和精聽，直到能聽懂每句話的含義。

閣主提醒：1和3非常重要，150-180分的同學，還沒有適應考場的做題時間，做題時要掐時間嚴格要求，做題技巧的積累則靠做完題目後的分析和總結。

養成良好的做題習慣，考前這1個月，是你聽力飛躍的關鍵！

4 180分以上：提升速度和準確率

對於已經到達180分以上的同學來說，不再拘泥於單項練習，把握整卷做題的銜接性和連貫性，提升做題速度和準確率顯得尤爲重要。

對策：鞏固解題技巧，訓練預讀選項和預測考點的能力，加快反應速度，強化筆記訓練，分析錯誤原因，做整套真題鍛鍊耐受力。

練習內容：歷年真題刷題 + 適量模擬題訓練。

做題方法or步驟：

1. 每篇passage預留10~20s時間預讀選項，預測文章主題，根據篇幅長段適當縮短或增加預讀時間；

2. 聽一遍音頻，邊聽邊迅速預測考點，並適當做筆記；

3.  做題：問題出來前預測答案，問題出來後，覈查確認問題是否與自己預測的一致；

4. 對照考試題目與自己預測題目，並思考差距。

5. 分析考點和錯誤原因，包括選項正誤規律。

6. 對照文本分析結構，最好有一套自己看得懂的筆記符號系統。

7. 大量反覆刷題。

閣主提醒：對考點的把握必定靠大量刷題，而預讀更是重中之重。提高聽力正確率的基礎必定是精準預讀、和能在問題出來前就能選出答案，目標200+的你，1-4點一定要反覆訓練，找到手感！

以上就是今天的內容了，希望各位多多練習，離高分更進一步！