關於困境
走出困境，振作起來（滾出和Do）
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精神科醫生和波士頓大學教授貝塞爾答Vanderkolk。“重要的是要強迫自己
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練習。體力活動，尤其是可以治療。 “運動可以讓你出你的頭和你的麻煩，”阿羅諾夫解釋說，“它讓你體驗你的兩個腳踏實地你的身體。”
