意大利人說，這些室內植物，能讓我們宅家更健康！

想讓自己的家裏擁有更清新干淨的空氣？這些綠植可以幫你！它們不僅能爲你的家增添一抹綠意，更重要的是，可以讓在外勞累了一天，接觸了一整天的污染（大氣、聲音、光、電磁輻射……）的你回到家後舒緩神經，靜氣凝神，由內而外重塑健康。

Complici gli avvenimenti di quest'ultimo anno, il tempo che si trascorre tra le quattro mura domestiche è notevolmente aumentato. Con il rischio di resPirare sempre la stessa aria viziata (in tutti i sensi) e di subire i danni dell’inquinamento domestico. Come fare, quindi, per risolvere questo problema? Concedendosi qualche passeggiata in più, certo, ma anche tenendo in casa delle piante che purificano l'aria. Ma quali sono le migliori da acquistare e, soprattutto, da cosa dipende l'inquinamento domestico?

過去的一年經歷了複雜的疫情變化，我們待在四面圍牆的家裏的時間大幅增加，反覆吸入受污染的空氣以及遭受室內污染危害的風險也隨之提高。那麼，如何處理這一問題呢？多走走路動動身體？當然可以！不過你還可以在家裏養些淨化空氣的綠植。那哪些綠植值得我們購買呢？在回答這個問題之前，我們先來看看室內污染的形成。

Cos'è l'inquinamento domestico?

室內污染是什麼？

Se pensavate che l'inquinamento fosse un problema solo esterno e di essere al sicuro dentro le vostre case sappiate che non è così. I prodotti che si usano solitamente in casa, infatti, da quelli per la pulizia, agli spray per capelli, ai profumi, ma anche insetticidi o il classico fumo del camino, sono tutti generatori di inquinamento domestico. La causa alla base di allergie, mal di testa, capogiri o la classica sensazione di affaticamento che si prova verso sera.

如果你們認爲只有室外才有污染，而你們家裏絕對安全，那你們就錯了。那些通常在家裏使用的產品，從清潔用品到定型噴霧、香水，甚至殺蟲劑或傳統的壁爐燒柴所產生的煙霧，實際上都是室內污染的源頭。過敏，頭痛，頭暈或到了晚上感覺身體疲憊等等症狀都與室內污染有關。

Arieggiare molto le stanze è sicuramente un passaggio fondamentale per ridurre questo problema assicurandosi aria sempre pulita e fresca. Ma spesso può non essere sufficiente. La natura, ancora una volta, ci dona la soluzione: le piante che purificano l'aria. Belle da vedere e importanti per la nostra salute, oltre alla loro classica funzione di rilascio di ossigeno, le piante che purificano l’aria sono in grado di eliminare le sostanze nocive che aleggiano nelle nostre case.

房間多通風當然是很關鍵，這樣可以確保空氣始終乾淨、清新。但這還不夠。而大自然則又一次向我們饋贈：淨化空氣的綠植可以幫助解決這一問題。觀則賞心悅目，而且對我們的健康至關重要。除了釋放氧氣的傳統功能外，這些淨化空氣的植物還能消除漂浮在我們家中的有害物質。

Piante che purificano l'aria: ecco le migliori

淨化空氣的綠植：這些纔是最好的

Tra queste, le piante che purificano l'aria più conosciute e che meglio resistono in appartamento sono:

在淨化空氣的綠植中最爲人熟知的，同時也是最適宜公寓環境生長的有:

il ficus:

è una pianta molto longeva, ovviamente con la giusta esposizione solare e le cure corrette. Aiuta a filtrare agenti inquinanti come la formaldeide, solitamente contenuta nella mobilia, e nei tappeti;

橡皮樹：

一種十分耐活的植物，當然，得有適當的光照和正確的養護。它能幫助過濾污染物，像是常在傢俱和地毯裏出現的甲醛。

oltre ad avere grandi proprietà benefiche per il corpo, questa pianta agisce contro il benzene, l'ammoniaca (presente in molti prodotti per la pulizia) e la formaldeide. Semplice da coltivare necessita di molta illuminazione;

蘆薈：

除了具有強大的健康養生功效外，還可以對抗苯、氨氣（廣泛存在於清潔用品裏）和甲醛。蘆薈易於種植，但需要較長時間的光照。

non ha bisogno di grandi cure ma è perfetta per decorare creando bellissime cascate. Oltre a essere in grado di rimuovere il monossido di carbonio;

綠籮：

無需精心照料，是營造美麗無比的植物垂感效果的完美之選。它能淨化空氣中的一氧化碳。

sansevieria：

la lingua di suocera o sansevieria: ottima per assorbire la formaldeide, l'alcol, l'acetone, ecc. In più questa pianta riesce a contrastare l'elettrosmog causato, per esempio, dagli elettrodomestici e/o i dispositivi elettrici in generale;

虎尾蘭：

在吸收甲醛、乙醇和丙酮方面十分出色，而且它還能夠阻止例如家用電器或一般的電子產品產生的電磁輻射。

菊花：

顏色絢爛，因此適合裝飾家裏。在對抗（塑料、各種膠、油漆等常含有的）苯時發揮了很顯著的過濾作用。無需過多呵護，只要充足光照即可。

蘭花：

與其他植物不同，蘭花的養護不僅要充分光照，更需要投入一些心思。作爲回報，蘭花能夠吸收墨水、粘合劑或電腦屏幕裏的二甲苯。

常春藤：

是裝飾家裏的不二選擇，同時在淨化空氣方面也是一把好手：它能去除家用清潔用品和貓、狗等寵物糞便散發到空氣中的污染物。

吊蘭：

對那些在花草養護方面沒有什麼天分的人來講是一大福音，因爲它的生命力十分頑強，只需光照即可。由於吊蘭具有茂密的葉子，在淨化苯、一氧化碳和甲醛方面發揮着重要作用。

好啦，上述這些就是適合在家中種植的‘吸污’綠植。所以，考慮一下去超市或花店裏選一盆你喜歡的帶回家吧！

聲明：

本文中文部分系滬江意大利語原創編譯，如有不妥敬請指正！未經許可，不得轉載！