-
![失眠伤感英文句子精选]()
不要无事讨烦恼，不作无谓的希求，不作无端的伤感，而是要奋勉自强，保持自己的个性。下面是本站小编带来的失眠伤感英文句子，欢迎阅读!失眠伤感英文句子篇一下辈子我要做你的心脏，至少我不跳你就得死。"MynextlifeIwantyourhea......
-
![经常失眠?你可能有这8个坏习惯范例]()
1.Goingtobedtooearly1.上床太早Stickingwithaconsistentsleeproutine—aregularbedtime,andaregularwaketime—strengthensyourbody’scircadianrhythmsandthebiologicalcues(likemelatoninrelease)thathelpyoufalla......
-
![半夜失眠? 专家建议起来读本书就好了!]()
Ifyoufindyourselfwakingupwithastartat3amandstrugglingtonodbackoff,therecouldbeaverysimplesolution.如果你半夜3点醒来、而又难以再次入睡的话，那么这里有一个很简单的解决办法。Whilemostpeoplesnifflavenderand......
-
![受失眠和炎症的困扰 试试打太极拳吧]()
Poorsleepisassociatedwithincreasedinflammation,whichmaycontributetoheartdiseaseandavarietyofotherailments.Anewstudyhasshownthatcognitivebehavioraltherapyandtaichi,theChineseexercisetechnique,mayreduce......
-
![8个步骤让你轻松摆脱失眠安稳入睡]()
HowtocopewithInsomnia8个步骤让你轻松摆脱失眠安稳入睡Exercise锻炼Walk,takethestairs,cleanyourhouse.AnythingtomakesureyourbodyactuallyneedsIwasworkinginanoffice,Itypicallywassittingdownalldayandnotdoing......
-
![睡不好还老失眠？看看是不是这7个原因]()
Sleepdifficultiesareacommonproblemformillionsofadults.Evenifyoucangettosleep,youmighthavetroublestayingasleep.Doesthissoundfamiliar?Youdriftofftodreamland,butfindyourselfwideawakeat3a.m.,ormaybeyouwak......
-
![全球最提神咖啡“死亡之愿”：一杯可致数晚失眠！]()
Anonlinecoffeefirmhaveinventedwhattheyclaimistheworld'sstrongestcoffee-whichcontains200percentmorecaffeineandcomeswithitsownhealthwarning.一家网上咖啡店发明了一种自称为全球最提神的咖啡。这种咖啡里的......
-
![研究表明 伴侣在身旁能够有效抵御失眠]()
Accordingtoanewstudy,whenyoudon'tfeelvaluedinarelationship,yoursleepsuffers.一项最新研究表明，当你感到夫妻关系中没有被重视时，你的睡眠会出现问题。Beingvaluedbyyourpartnerismoreimportanttoyourhealththa......
-
![超半数美国人因钱不够而失眠]()
Ifmoneyproblemsarekeepingyouupatnight,youarenotalone.AnewsurveyfromBankrateshowsthatmorethanhalf(56%)ofU.S.adultslosesleepatnightoveratleastonemoney-relatedissue.如果钱的问题让你晚上失眠，你并不是孤身一......
-
![英语每日一说：我受失眠所苦，睡不着。]()
Isufferfrominsomniaandcan'tfallasleep.我受失眠所苦，睡不着。发音要点：insomnian.失眠症，失眠【短语】chronicinsomnia慢性失眠transientinsomnia暂时性失眠朗读：Ken老师，美籍外教，熟悉中美文化，有多年的口语教学经验。这......
-
![星座英语:十二星座失眠原因趣解(双语对照)]()
Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座：把睡觉看做是件再容易不过的事，想尝尝通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座：忘了把丝制床单拿......
-
![轻松实用美语 第45课:Insomnia 健康话题 失眠 (1)]()
1、I'vegotabonetopickwithyou：有件事要跟你谈谈（不是好事）totalktosomeoneaboutsomethingbed2、Athorninone'sside：眼中钉，肉中刺somethingtobeannoyed3、Shuteye：sleep4、Overmydeadbody：除非我死了somethingwilln......
-
![【有声】改善失眠的方法]()
1.‘오늘은푹잘수있을까?’미리걱정하지말기1、“今晚能睡好吗？”不要提前焦虑만성불면증환자는저녁이다가올수록‘오늘도못자면어떡하지’생각하며미리걱정을합니다.이처럼꼭잘자야한다는강박감은스트레스호르몬인코......
-
![这句话怎么说(时事篇) 第307期:失眠地图折射城市人睡眠困局]()
【背景】“100个中国人中有14个超过凌晨12点还没睡觉。”这是今年3月中国首个对居民睡眠情况进行科学评估的“中国睡眠指数”公布的数据。无独有偶，淘宝17日绘制了一张中国“失眠地图”，图中北上广深四个一线城市纷纷在......
-
![西班牙语情话：你的眼神里有咖啡的魔力，这就能解释我为何因此而失眠]()
Tienescaféenlamirada,esoexplicaporquémequitaelsueño.你的眼神里有咖啡的魔力，这就能解释我为何因此而失眠。声明：双语文章中，中文翻译仅代表译者个人观点，仅供参考，如有不妥之处，欢迎指正。未经允许，请勿转载！......
-
![加重毛毯有助于缓解焦虑和失眠?]()
DoWeightedBlanketsHelpWithAnxietyandInsomnia?加重毛毯有助于缓解焦虑和失眠?ANXIETYANDinsomniaoftenspendthenighttogether,causingmanyofustotossandturnwhileourmindsgetsstuckonsomeworryoranother.We'vealls......
-
![失眠听什么歌容易入睡]()
音乐多么美妙的符号，很单纯的声音，但听后让人舒服，音乐五彩缤纷花花绿绿，呈现自然微妙的旋律，宛如孩子的古灵精怪，下面是本站小编整理的治疗失眠的音乐的内容，希望能够帮到您。治疗失眠的音乐大全1.越夜越有机2.灰色空间《斗......
-
![研究：不爱运动的人更容易失眠]()
日前，中国睡眠研究会发布了《2021年运动与睡眠白皮书》。数据显示，当下中国有超3亿人存在睡眠障碍，而运动人群失眠困扰比例仅为10%。运动人群中以广东运动人数最多，并且睡眠充足比例位列各省份第一。Whileoneinfivepeople......
-
![10个小妙招 帮你赶走失眠]()
DimTheLights调暗灯光Thinkofdarknessasnature'ssleepingpill,cueingyourbodytocrankoutmelatonin,thehormonethathelpsyouwinddown.Turningdownthelightsaheadofyourbedtimerampsupmelatoninproduction,soyoucansuc......
-
![E聊吧第283期:感恩节失眠那点事]()
网罗天下新鲜、好玩、有趣、时尚的英语表达，尽在独家专栏节目"E聊吧"。本期节目的topic:表达“睡不着”的十句话压力无限大的社会里，很多人都面临着失眠的困扰。饱受失眠的折磨。当然每个人失眠的原因和状态都不一样，今......
-
![研究发现失眠者大脑可塑性更高]()
最新研究显示，比起睡眠良好的人，失眠人群大脑的可塑性可能更强。研究人员征集了28名成年受试者，用经颅磁刺激(TMS)激活受试者脑中的运动皮质区域，这28人中，18人患有失眠症，10人没有失眠症。受试者收到刺激后四肢会向特定方......
-
![轻松实用美语 第46课:Insomnia 健康话题 失眠 (2)]()
1、Bagsunderone'seyes：眼袋darkcolorunderone'seyesduetolackofsleep2、Pandaeyes：熊猫眼ditto3、Sleepin：睡懒觉Isleeplikealog4、Cutsomethingout：停止做某事stopsomething5、Drowsy：昏昏欲睡halfasleep6、Nigh......
-
![睡前决不能碰的12种失眠食物]()
It’slateatnight.You’redeadtired.Youliedowninbedandcloseyoureyes,wantingtogetagoodnightsleep.Youtossandturn,takeonallthesleepingpositionsyoulove,andcountsheepinyourhead…onlytofindtha......
-
![失眠适合听的歌曲列表]()
音乐多么美妙的符号，很单纯的声音，但听后让人舒服，音乐五彩缤纷花花绿绿，呈现自然微妙的旋律，宛如孩子的古灵精怪。下面是本站小编整理的失眠适合听的歌曲列表的内容，希望能够帮到您。失眠适合听的歌曲列表(流行)1.羋月吟-......
-
![法国小哥Norman：失眠走开，睡梦之门快开门！]()
今天小哥来谈失眠！每天晚上睡觉都像是如临大敌，努力斗争进入梦乡，来看看你有没有感同身受？看吐槽的同时来学习一些视频中简单的句子表达吧！T'essérieuxlà?Demainj'aiunrendez-vousimportantàseptheures,fautabsolumen......
