留美老師帶你每日說英文 第611期:不要這樣設置鬧鐘

臺灣籍旅美老師今天交給我們的句子是：

And don't set alarms every half-hour, you're not gradually waking yourself up. You're interrupting and restarting your sleep over and over again. I'm guilty of this, so are many of you.
別把鬧鐘設成每30分鐘就響一次，你這樣不是把自己慢慢叫醒。你只是一直重複打斷又重啓你的睡眠狀態。我承認我自己也在犯這樣的錯，跟你們大部分的人一樣。

學習重點：

m 警報
alarm (n.) 警報
alarming (adj.) 驚人的

ually 漸漸地
gradually (adv.) 漸漸地

醒來
wake (v.) 醒來
awake (v.) 喚醒

rrupt 中斷
interrupt (v.) 中斷
interruption (n.) 終止

ty 罪惡的
guilty (adj.) 罪惡的
guilt (n.) 罪惡