第975期:幸福婚姻的祕訣，竟然和婚後你的體重有關？！

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Ten Rules for a Happy Marriage
幸福婚姻的十大法則

最近一直流行一句話：“婚姻使人膨脹”。
曾經多少結婚時的金童玉女，婚後便一起胖成了“球”。
如果你仔細觀察你身邊的朋友，你就能深深體會這句話的精髓。
德國馬克斯普朗克教育研究所、曼海姆大學、萊比錫大學和德國經濟研究所的研究人員曾經做過一個實驗。
他們選擇了兩萬名德國人作爲研究對象，對他們進行了長達16年的數據追蹤，結果發現：
結婚後的前4年，夫妻體重增加的數量，通常是婚前獨居時的2倍。
也就說，結婚後，變胖的速度幾乎是婚前的2倍。
而且美國南方衛理公會大學的科學家的實驗也證實：婚姻的滿意程度與體重的增長數量，居然成正相關。
簡單來說，就是夫妻倆對自己的婚姻狀況越滿意，日子過得越幸福，就越有可能長肉、發福。
所以說，婚後長胖，大都是“幸福肥”。
幸福婚姻的祕訣究竟是什麼呢？今天我們就來學習下十條婚姻幸福的祕訣。

r both be angry at the same time.
永遠不要同時生氣。
r yell at each other unless the house is on fire.
除非房子着火了，否則不要互相吼叫。
one of you has to win an argument, let it be your mate.
如果你們中的一個必須贏得一場爭論，就讓你的伴侶贏吧。
you have to criticize, do it lovingly.
如果你必須批評，那就充滿關愛地去做。
r bring up mistakes of the past.
永遠不要提起過去的錯誤。
ect the whole world rather than each other.
忽視全世界而不是彼此。
7. Never go to sleep with an argument unsettled.
不要在爭論未解決的情況下睡覺。
least once every day try to say one kind or complimentary thing to your life's partner.
每天至少嘗試一次對你的伴侶說一次善意或是讚美的話。
you have done something wrong, be ready to admit it and ask for forgiveness.
當你做錯了事，準備好承認並請求原諒。
takes two to make a quarrel, and the one in the wrong is the one who does the most talking.
兩個人才會吵起來，錯的那一方是說話最多的那個人。