【託福聽力】託福聽力訓練材料有哪些

對於中國大陸的考生來說，託福聽力確實是托福考試中的一個難考科目。 如果您希望您的TOEFL考試成績好，那麼您應該特別注意TOEFL聽力訓練材料的選擇。 並非所有的TOEFL聽力材料都適合每個考生的TOEFL備考。 那麼託福聽力訓練材料有哪些?應該怎麼用呢?小編爲您整理了相關內容，供考生參考。

【託福聽力】託福聽力訓練材料有哪些

1、託福聽力資料要與自己的水平相適應。

有些考生在選擇託福聽力備考資料時不免陷入誤區。不少考生在準備聽力的初期就開始使用TPO，這毫無疑問是走了彎路。也有一些考生一直都在使用Longman以及Delta來備考託福聽力，這樣也不免事倍功半。大家選擇託福聽力備考資料可以參考以下資料選擇建議：

如果對於託福聽力內容完全聽不懂，那麼慢速VOA絕對是第一個要練習聽寫的材料，然後接下來是標準速度VOA，接下來是老託福的Part C，最後是TPO;

如果託福聽力答題正確率能達到40%，那麼建議從標準速度VOA或者老託福的Part C開始，然後慢慢過渡到TPO;

如果託福聽力答題正確率已經達到60-80%甚至更高，那麼仍然和前面一樣，需要以TPO爲主加強聽寫能力，克服託福聽力中小的障礙。比如筆記速度慢、一些習語不熟悉等等。

2、託福聽力資料有哪些類型?

OG和TPO是托福考試備考最權威的資料，這兩種資料適合考生用來熟悉考試出題形式、瞭解考點;在託福聽力備考中，考生需要通過精聽來不斷提升自己的託福聽力能力，所以VOA慢速、老託福的聽力Part C因爲相對簡單適合用來精聽練習;爲了熟悉託福聽力中常出現的背景知識，考生還需要找到一些泛聽材料，這類資料包括標準速度VOA、 Discovery和National Geographic等;託福聽力備考中需要大量做題，TPO、 《高分新託福聽力120》、藍色Delta則是考生需要選擇的練習資料。

託福聽力必備練習材料推薦(彙總)

託福聽力練習材料推薦：TPO

託福聽力練習材料：SSS科學美國人60秒

託福聽力練習材料推薦：TED演講

託福聽力必備練習材料：CNN

託福聽力練習材料推薦：BBC

3、託福聽力資料要怎麼用才高效呢?

以TPO練習資料爲例，考生對資料的使用一般有以下步驟：首先對比託福聽力原文，看看是否有聽錯的地方，爲什麼沒有聽出來;接下來看錯題，分析自己爲什麼錯;最後再橫向對比看自己哪些題常錯，然後突擊分析一下這類題的做題方法，只有經過這個過程之後，做題纔有效果，否則做了也是白做。

隨時隨地都可以鍛鍊託福聽力

託福聽力的鍛鍊，可以在平時，無時無刻都可以進行練習。在整個託福聽力備考的階段中，磨練耳朵是非常重要的。意思很簡單，就是要多聽。抓住一切可能的機會聽英語。比如看美劇，看電影，聽歌，聽廣播。給自己創造一個英語的環境，慢慢去適應它，喜歡上它。

我們聽英語可以不僅是在學習的時候，即便是休息也可以聽，不用給自己規定太苛刻的計劃。目的是在一種無意的狀態下訓練的是對英語語音的感覺和注意力，培養出英語的語感以及句子的段落感。這不僅是對於聽力，對於口語也是很有幫助的。

最終，長期的託福聽力備考目的還是適應考試，所以在一段時間之後，大家就需要選擇一些材料進行了。

精聽的選材很重要。比如託福歷年的真題，就是很好的精聽素材。在進行精聽訓練時，儘量可以保持一段時間。如果做一套真題，最好嚴格按照考試的時間進行訓練，避免中間停頓，或是直接放棄。開始訓練時，無論正確率如何，都應養成按時間完成一套題的好習慣。

這樣一來，一方面增加了集中注意力的時間;另一方面，也可以在真正考試時適應考試節奏。做完真題後，要認真的對照答案。將自己的錯誤標記出來，並總結原因。看看是因爲審題的問題還是應爲沒有捕捉到聽力材料中的關鍵信息。通過對出現的問題做針對性的練習來迅速提高正確率。

泛聽與精聽所不同的是，泛聽可以廣泛靈活的選擇聽力素材。每天可以抽出半個小時，新概念英語、託福聽力練習，BBC、CNN等都可以拿來聽。還可以通過收看一些英語的節目，這樣不但練習了聽力，也可以瞭解西方國家的文化和生活習慣。主要是培養興趣，增加語感。

再次，在託福聽力備考的過程中有意識的培養自己快速進入托福聽力考試狀態。

精聽的練習就可以放在早晨來做。通過一段時間的訓練，可以幫助自己在固定的時間段保持注意力高度集中，這樣對託福聽力考試是很有幫助的。在平時的託福聽力備考計劃中要注意根據自己的聽力情況及時的調整重心。

用VOA常速英語轟炸法練習託福聽力

託福聽力備考可以邊走邊聽，作爲面向外國人的英語能力測試，老託福的語速、連讀情況和真正美國人說話自然還是有差別。而在老託福的聽力材料之後，我就直接強迫自己聽VOA standard。這個跨度很大，主要是因爲我沒能找到難度居於兩者之間的聽力材料。VOA的語速已經比新托福考試要快了，但其價值也正是如此。所謂“求其上上得其上”，如果把VOA都能聽懂，還怕託福聽力嗎?但果不其然，初聽VOA時我大腦出現了嚴重的“罷工”現象，常常沒聽幾分鐘就走神了。爲了讓自己集中注意力，我開始“聽說”。下面要重點說一下“聽說”。

此“聽說”非彼“聽說”。我在嘗試了幾次後最終沒有采用，一是因爲很耗時間，二是因爲過程很枯燥。如果有比較有決心的同學不妨一試。而我採用的方法是“聽說”——耳朵聽到的英語嘴巴跟着說，哪怕沒聽懂也儘量模仿那種發音。因爲有了大腦的這個反饋過程，這樣做能讓自己專注於所聽的材料，走神現象有了很大的改善。而與“聽寫” 想比，這種方法花的時間較少，而且由於可以很快地聽新內容而不是糾結於某個句子而一再重聽，相比之下也沒有那麼枯燥。

不過我必須承認一點：直到考完託福，我聽VOA也是很吃力的。我當時是下載十篇幾分鐘一段的VOA standard，放到MP3裏面反覆聽。第一遍往往只是聽個大概，誇張一點說，就是抱着“尋寶”的態度去聽——聽着聽着發現，“喲，這一句我能聽懂唉!” 然而反覆聽，第二遍，第三遍，第十遍……今天聽完明天繼續，直到某天發現，這幾篇報道的大意自己都明白了，就可以換一批新的了。注意，此時的“聽明白”是個幻覺：我們只是能聽明白這幾篇文章，並不是說已經有聽VOA standard的聽力水平了。換十篇新的VOA，第一遍依然聽得很崩潰。然後再是第二遍，第三遍……然後再換。

用聽寫來練習託福聽力需要注意的幾個點

託福聽力比較常見的一種託福聽力練習方法就是聽寫，這是大家比較熟悉的練習方法，也是相對來說對所有考生都行之有效的一種方法。採用這個常用的方法進行新託福聽力特訓，需要注意什麼。

它就是將一篇託福聽力錄音中的原文全部聽錄下來，一句一句絲毫不落，它是提高聽力最有效的方法。對於準備托福考試的考生而言，最好的聽寫材料是老託福的lecture。推薦part 3 的93篇文章，對於基礎不同的同學，可以選擇其他的適合自己水平的材料進行練習，再用老託福聽力，同時輔助一些長篇的段落聽寫練習。

練習聽力，對於任何一種英語考試來說，都少不了精聽這一環節。到底該怎麼精聽呢?其步驟如下：一邊聽一邊看聽力材料原文，劃出自己不認識或似曾相識但反應不過來的詞;錄音結束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只要寫出這個單詞在這篇文章中的意思即可;然後將這篇材料當閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂;再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反覆幾遍，一直聽到可以不看原文徹底聽懂爲止。如大家比較常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的練習材料。

用相對老說高於自己能力的材料進行挑戰練習。備考託福聽力挑戰性的材料有這幾類：一是美國大學上課的課堂錄像或錄音，現在很多美國大學已經將許多公開課的課堂錄像放在了互聯網上，這是一個極佳的挑戰聽力難度的材料。二是巴朗和Kaplan上的試題可以選用或者用DELTA上的試題通過變速軟件加2倍速來做，這樣就會超越考試難度。雖然過程痛苦，而且容易打擊信心，但是用更難的材料練習，再去聽容易的就會比較容易聽出來，心理上也有很大的自信心。

要培養時時在考試的感覺，時時聽英語的感覺。也就是要爲自己創造一個英文的環境，比如早晨一起牀，我們就打開音箱播放英語，可以是託福的聽力材料，可以是英文廣播，也可以是一部英文電影等，這樣做的好處是隨時都可以聽到英語，在潛移默化中不知不覺地加深對英語的敏感度，培養語感。

聽寫的方法進行新託福聽力特訓雖然是一個比較長期的任務，對於備考時間較長的同學，是和可以選用的方法。但是卻能出現很理想的效果，所以大家只要堅持託福聽力練習，就可以取得想要的結果。