怎樣擺正英語聽力考試的心態

英語聽力材料中涉及的知識面廣,對考生的能力要求也是多方面的,但由於聽力內容具有不可重複性和即時性,考生必須聽音、思考、理解和作答同步進行,因此很多考生對聽力考試抱有畏懼心理.此外,英語聽力教學也存在教學計劃、時間安排及聽力材料挑選的不合理;學生的語音、語法、詞彙以及文化知識不足對英語聽力造成不小的負面影響等現象.

1.作聽力時，放鬆情緒，告訴自己這只是一個簡單的測驗，沒什麼大不了的。其實之前，我和我的室友都很緊張，後來我發現每次我放鬆時，比如我平時自測時，出錯率明顯很低。所以每到正式考試時，考前我都會做一下深呼吸或想些與考試無關的事情，以放鬆我的情緒。

2.但是一旦開始考試，聽力做的時候要思想高度集中，一點都不能走神。因爲一走神，就會錯過當時正在播放的題目，然後心情會變的緊張，導致後面的連續幾個題目都聽不好。

3.理解好題意，做到心中有數。剛發下試卷的時候，首先應該把題中所問的問題大體瀏覽一遍，作到心中有數，這樣做的好處是：第一，可以判斷所聽內容，第二，依據上下文有助於預測答案。這樣在聽錄音的時候，我們就可以不免緊張，可以有針對性的去聽，尋找有效信息。

4.關於短文，使用速記方法，從文中找出答案。所說的速記就是用一些簡單的符號。縮寫、字母記下所聽到的內容，不讓關鍵單詞漏網。

5.聽懂主要信息資料，不必完全理解你所聽到的每個詞和每句話。因爲在那麼短的時間內，我們不可能抓住所有的每個詞，所以只要聽懂大概意思即可。

6.聽力貴在堅持，最好不要間斷，更不能好幾天什麼都不聽，特別是考前，更要保持狀態，當然也要注意保護耳朵，所以建議考前一週隔一天聽一次考題，或者自己認爲的難點。

7.聽力裏面很重要的就是要注意總結短語的用法意思，瞭解聽力中經常出現的短語，對於聽力的提高有很大幫助。

8.平常練習時，一般聽三遍，第一遍(早上)，全篇仔細聽一遍，勾選答案，然後對照原文，看看哪些沒聽出來或聽錯了，做出標記。第二遍(中午)，精聽出錯的地方，聽一遍。第三遍(晚上)把今天做過的再拿出來聽一遍，看看自己是不是能全部聽出來。