心情不好的人更有創造力？所以員工應該壓迫嗎

開心的人和不開心的人，哪個的工作效率更高？正確答案可能會讓你很不適。因爲研究人員發現：

Being in a Bad Mood Could Actually Make You More Productive

心情不好實際上能夠提高你的效率

最新的研究發現，心情不好的人可以更好地集中注意力（focus attention）、管理時間（manage time）、確定任務優先級（prioritise tasks）

不過這還關係到你是什麼樣的人。有些人的情感反應持續時間比較長，有的人則很短，生不了多長時間的氣。

這項研究來自加拿大的滑鐵盧大學（University of Waterloo），這項研究發現，對於那些情感反應程度大、持續時間長的人來說，壞心情能夠提高他們的能力；而那些情感反應持續時間比較短的人並沒有因爲心情不好而獲得工作效率的提升，相反，他們的工作效率下降了，他們的回憶能力、思考速度、注意細節的能力也受到了影響。

"Our results show that there are some people for whom a bad mood may actually hone the kind of thinking skills that are important for everyday life," says one of the team, psychologist Tara McAuley.

研究團隊中的一位心理學家 Tara McAuley 說：“我們在研究結果中發現，對於有些人來講，心情不好實際上可以增強他們的一些能力，而這些能力對日常生活來說很重要。”

研究總過調研了95個人，讓他們完成了一系列的任務，並讓他們回答了有關心情和性格的問題。結果就是，對於那些情感反應程度高的人，壞心情更有可能帶來更好的表現。

而至於好心情，不管是對情感反應高的人來說，還是對情感反應低的人來說，都沒有顯著提高他們的認知能力。

雖然這項研究並沒有弄明白這爲什麼會發生，但研究者們認爲這是因爲那些情感反應高的人更習慣於處理壞心情，所以他們也能更好地應對這些心情。

此前已經有不少項目研究了壞心情的好結果，他們大部分都發現：只要這些壞心情是暫時的，它們通常就能幫助我們更好地應對日常生活中的挑戰。

不過可千萬別想歪了，並不是說每天保持個壞心情就能讓你成功得更快一些，研究中也說了，是那些“暫時的”壞心情。

老闆們也不要因爲這個研究就去欺壓員工哦，那會搞出抑鬱症的。（或者在他們抑鬱之前你先破產了）

OK，來講講今天的詞 Productive

可以看出，它是 produce 和 product 變來的，表示“成果多的”、“有成效的”、“多產的”。

那麼，我們來造個句子吧~

My time spent in the library was very productive.

我花在圖書館的時間非常有收穫。