19種刺激X欲的食物

Les 19 meilleurs aliments aphrodisiaques pour stimuler le désir

19種刺激性慾的食物

Essayez les 19 meilleurs aliments aphrodisiaques pour stimuler le désir. Savourez-les en compagnie de votre douce moitié et pimentez votre relation!

來試試這19種刺激性慾的食物吧。快跟你甜蜜的另一半嚐嚐，爲你們的關係增添情趣。

1. Huître

1. 牡蠣

Très Riche en zinc, l’huître est l’un des aphrodisiaques les plus notoires et a la réputation d’être excellente pour l’amour et la fertilité. Des recherches récentes indiquent que l’huître contient des acides aminés qui stimulent la production d’hormones sexuelles.

牡蠣富含鋅，是最著名的刺激性慾的食物之一，它能有效喚起愛慾。最近的研究表明牡蠣含有能刺激性激素產生的氨基酸。

2. Piment rouge

2.紅辣椒

Est-ce à cause de son exotisme et de sa robe rouge que le piment, cette épice tonifiante, est considéré comme un puissant aphrodisiaque et un symbole de l’amour? Pas seulement. Selon le Dr Meryl Rosofsky, le piment rouge stimule l’endorphine – l’hormone du bien-être du cerveau -, accélère le rythme cardiaque et vous fait transpirer. N’est-ce pas aussi ce qui se passe quand l’excitation sexuelle vous gagne?

辣椒，這種令人振奮的香料，難道是因爲她的異國情調和紅袍，才被認爲是一種強大的春藥和愛的象徵嗎？不僅是這樣。根據梅里爾·羅索夫斯基博士的說法，紅辣椒能刺激內啡肽的產生——也稱腦內嗎啡——它能使心率加速，讓你出汗。當你出現性興奮時不就是這種感覺嗎？

3. L’avocat

3. 牛油果

C’est peut-être sa forme sensuelle de poire, ou sa riche saveur qui vaut à ce fruit une réputation d’aphrodisiaque qui remonte aussi loin que l’époque aztèque. Et pendant que le jury délibère encore pour déterminer à quel point l’avocat attise la lascivité, Barbara Klein, professeure de nutrition et d’alimentation à l’Université de l’Illinois, a confié à la Commission californienne sur l’avocat que ce fruit contenait de hautes doses de vitamine E, laquelle pourrait bien ranimer votre flamme grâce à sa capacité de stimuler la «vigueur de la jeunesse et le niveau d’énergie».

有可能是因爲它的性感梨形形狀，或者因爲它豐富的風味，讓這種水果有了激起性慾的美譽，這種說法可追溯到阿茲特克時代。當評審人員還在評議牛油果有多麼刺激情慾的同時，伊利諾斯大學的營養與飲食教授Barbara Klein告訴加州委員會牛油果含有高劑量的維生素E，它可以通過刺激年輕活力和能量水平來點燃你的情慾之火。

4. Chocolat

4.巧克力

Que ce soit à cause de son goût ou de son arome, le chocolat transpire la sensualité. Mais il a aussi été démontré que le chocolat noir pouvait provoquer des pics de dopamine, un neurotransmetteur qui induit les sensations de plaisir.

無論是因爲它的味道還是它的芳香，巧克力都時時散發着性感的氣息。也有研究表明，黑巧克力可以使人分泌大量的多巴胺，這是一種引起愉悅感的神經遞質。

5. Banane

5.香蕉

Avec sa forme phallique, la banane a déjà toutes les caractéristiques de l’aliment-plaisir ; mais elle contient aussi de la bromélaïne, un enzyme dont le célèbre Dr Oz dit qu’il enflamme la production de testostérone. En plus, le potassium et la vitamine B de ce fruit élèvent les niveaux d’énergie.

有着男性生殖器的形態，這已經讓香蕉具備了刺激情慾的特徵；但它也含有鳳梨蛋白酶，著名的奧茲醫生說這種酶能夠刺激睾酮激素的產生。此外，這種水果裏面含有的鉀和維生素B能提高能量水平。

6. Miel

6.蜂蜜

Produit de la pollinisation, le miel est un symbole de la procréation. L’expression «lune de miel» tire son origine de l’Hydromel, une boisson alcoolisée à base de miel que l’on offrait aux heureux fiancés. Le miel contient du bore, qui aide à la régulation des niveaux d’œstrogènes et de testostérone et qui donne un coup de fouet énergétique.

作爲授粉產物，蜂蜜是生育的象徵。“蜜月”這個表達來源於蜂蜜酒，這是一種以蜂蜜爲基礎的酒精飲料，是爲幸福的新人準備的。蜂蜜含有硼元素，有助於調節雌激素和睾酮激素的水平，並能提供能量刺激。

7. Café

7.咖啡

La caféine stimule le rythme cardiaque et la circulation sanguine. Une étude portant sur des rats femelles et publiée dans Pharmacology, Biochemistry, and Behavior suggère que le café pourrait attiser chez les femmes l’envie de faire l’amour.

咖啡因能加快心率和促進血液循環。一項發表在Pharmacology, Biochemistry, and Behavior雜誌上的關於雌性老鼠的研究表明咖啡可能會刺激女性做愛的衝動。

8. Melon d’eau

8.西瓜

Selon certaines sources, le melon d’eau, ce «prince du lycopène» pourrait avoir sur le corps un effet rappelant celui du Viagra : il favorise la détente des vaisseaux sanguins et améliore la circulation.

根據一些資料顯示，西瓜，這種“番茄紅素王子”可能會在人身體上產生類似偉哥的效果：它可以促進血管的放鬆，促進血液循環。

9. Pignons de pin

9.松子

Riches en zinc, un oligo-élément énergisant que l’on a déjà associé à une saine pulsion sexuelle, les pignons de pin sont aussi considérés comme aphrodisiaques à cause de l’effort qu’il faut produire pour extraire des pommes de pin ces petits trésors. Selon certains, un bon pesto à base de pignons de pin, de basilic et d’huile d’olive accroîtrait toute performance se situant sous le niveau de la ceinture !

松子含有豐富的鋅，這種刺激性的微量元素已經和性衝動聯繫在了一起，松子也被認爲是一種可以激起性慾的食物，因爲要從松果中提煉出這些小珍寶需要付出很大的努力。據一些人說，用松子，羅勒和橄欖油製成的香蒜醬可以增加腰部以下的性能！

10. Aragula

10.芝麻菜

Les vertus aphrodisiaques de cette plante seraient connues depuis le 1er siècle. Il a aussi été démontré que les minéraux et les antioxydants présents dans les légumes-feuilles foncés comme l’aragula bloquaient les contaminants environnementaux qui pourraient affecter la libido, nous apprend le Dr Walt Larimore, journaliste médical, auteur et médecin.

自1世紀以來，這種植物刺激性慾的功能便被人們所熟知。Walt Larmore博士是一名醫學記者，也是作家和醫生，他告訴我們，芝麻菜這種深色葉類蔬菜中的礦物質和抗氧化劑可以阻止可能影響性慾的環境污染物。

11. Huile d’olive

11.橄欖油

Bourrées d’antioxydants, les olives et l’huile qu’on en tire servent à des fins thérapeutiques depuis la nuit des temps. Les Grecs pensaient qu’elles augmentaient la virilité. L’huile d’olive est une bonne source de gras mono-insaturé et polyinsaturé, tous deux essentiels au bon fonctionnement du cœur, de la circulation sanguine et à la production d’hormones, souligne Beverly Whipple, de l’Association mondiale de sexologie.

富含抗氧化劑的橄欖和油從很久以來就被用於治療目的。希臘人認爲它們增加了男子氣概。世界性學協會的Bever

ly Webphille指出，橄欖油是單不飽和脂肪和多不飽和脂肪的良好來源，這兩種脂肪對於心臟的正常運作，血液循環和激素的產生都是必不可少的。

12. Figues

12.無花果

Ce fruit dont Adam et Ève se régalaient déjà dans le jardin d’Eden symbolise paradoxalement la sexualité (le fruit mûr avec ses graines représentant la fertilité) et la modestie (la feuille de figuier). Les figues sont riches en potassium et en antioxydants.

亞當和夏娃已經在伊甸園裏享用的果子象徵着性（成熟的果實和它的種子象徵生育)和樸實(無花果樹葉)。無花果含有豐富的鉀和抗氧化劑.

13. Fraises

13.草莓

Faites-vous manger de délicieuses fraises l’un l’autre pour un dessert plein de vitamine C, qui aide le sang à circuler dans toutes les parties du corps.

草莓富含維生素C，讓對方將其作爲美味的甜點來吃，它能幫助血液在身體的各個部位流動。

14. Artichaut

14. 洋薊

L’artichaut tire surtout sa réputation d’aphrodisiaque de contes et légendes, et aussi de l’intimité qu’il favorise lorsqu’on le mange à deux, en effeuillant la périphérie pour arriver au cœur. Il n’en reste pas moins très riche en vitamines et en antioxydants, indispensables au bon fonctionnement du corps et du système sanguin.

洋薊刺激性慾的美譽來源於故事和傳說，當兩個人一起吃它的時候會在內心深處產生親密感。同時，它也富含維生素和抗氧化劑，對身體和血液系統的正常運作至關重要。

15. Thé chai

15.印度茶

Oubliez le café après le repas et prenez plutôt un thé chai. Cette infusion aux arômes de gingembre, de cannelle et de clous de girofle active la circulation sanguine et, comme les effets de la caféine sont moindres, vous pouvez toujours profiter d’une bonne nuit de sommeil après le repas.

飯後別喝咖啡了，喝杯印度茶吧。這種加姜、肉桂和丁香的茶，能促進血液循環，而且由於咖啡因的作用較小，你可以在飯後享受一晚上的美好睡眠。

16. Grenades

16.石榴

Ces petites perles d’un rouge brillant enfermées dans une carapace épaisse et rose regorgent d’antioxydants, excellents pour la circulation sanguine. Une étude pour les hommes a établi que le jus de grenade avait un effet positif sur les dysfonctions érectiles.

這些閃亮的紅色珠子被包裹在厚厚的粉紅色外殼中，富含抗氧化劑，非常有利於促進血液循環。一項男性研究表明石榴汁對勃起功能障礙有積極作用。

17. Cerises

17.櫻桃

La cerise un superfruit qui est plein de vitamines (A, C et E), potassium, folate et fer. Il contient aussi de la mélatonine, un antioxydant qui aide à la régulation du cœur.

櫻桃是一種富含維生素(A、C和E)、鉀、葉酸和鐵的超級水果。它還含有褪黑素，以及一種有助於調節心臟功能的抗氧化劑。

18. Graines de citrouille

18.南瓜籽

Les graines de citrouille sont riches en magnésium – 5 mg par gramme ! Selon le Dr Oz, le magnésium aide à élever les niveaux de testostérone. En effet, les graines de citrouille facilitent son absorption dans le flux sanguin.

南瓜籽富含鎂 - 每克南瓜籽中含有5毫克鎂！根據奧茲醫生的說法，鎂有助於提高睾酮激素水平。確實，南瓜籽有助於它在血液流動中的吸收。

19. Crème fouettée

19. 摜奶油

Décadente et pourtant légère comme l’air, un dessert n’est pas un vrai dessert s’il n’en est pas nappé. D’accord, rien ne prouve vraiment que la crème fouettée stimule la libido. Mais personne ne niera qu’elle vous met dans l’ambiance.

頹廢輕盈如空氣一般，沒有澆奶油的甜點不是真正的甜點。的確，摜奶油還沒有被證明能夠能夠刺激性慾，但是沒人能否定它會將你置於情慾的氣氛中。