用日語如何表達各種健身器材運動

很多人都在練習外語的口語部分，因爲都知道學習外語口語是重中之重。日語的口語也希望大家多多費心，如果你不知道該怎樣學習的話，也可以從分類詞彙開始記起。今天就和大家來說說各種健身器材的日語用語吧，感興趣的朋友一起來看看。

深蹲 スクワット

弓步 ランジ

前弓步 フロントランジ

側弓步 サイトランジ

波比跳 バーピージャンプ

開合跳 ジャンプジャック

平板支撐 プランク

卷腹 クランチ

俯臥撐 腕立て伏せ

仰臥起坐 シットアップ

上體起こし

高擡腿 ハイニー

拉伸 ストレッチ

推舉動作(槓鈴等) プレス

拳擊 ボクシング/パンチ

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心率 心拍數

緊緻 體を引き締める(ひきしめる)

塑形 シェイプアップ

肌肉男 マッチョ

六塊腹肌 シックスパック

蜜桃臂 桃尻

馬甲線 11字腹筋

鎖骨 鎖骨

身體線條 ボディライン

健身 フィットネス

訓練 エクササイズ

有氧運動 エアロビクス

有酸素(ゆうさんそ)運動

無氧運動 無酸素(むさんそ)運動

肌肉訓練 筋トレ(筋肉トレーニング)

健身教練 インストラクター

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菜美課程 レズミルズ

槓鈴訓練 ボディパンプ

搏擊訓練 ボディコンバット

身心平衡 ボディバランス

踏板訓練 ボディステップ

腰腹核心運動 腹筋(ふっきん)運動

尊巴 ズンバ

普拉提 ピラティス

動感單車 フィールサイクル

跆拳道 テコンドー

跳繩 縄跳び

瑜伽球 バランスボール

健身器材 フィットネス機材

啞鈴 ダンベル l

槓鈴 バーベル l

這些專業的日語口語表達大家都瞭解清楚了嗎?不僅僅是上文中所提到的內容，其他方面的知識，也希望大家能夠好好看看。如果想要了解更多的日語資訊，歡迎大家關注我們或者來往校，和更多的人一起學習進步，加油努力吧!