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![睡眠專家對失眠和夢境的見解大綱]()
Asleepexperttalksinsomnia,dreams睡眠專家對失眠和夢境的見解Sleepusuallyleavespeoplefeelingrestedandrefreshed,butforthepatientsofclinicalneurologistGuyLeschziner,theirnon-wakingmomentsaregenerallyanythi......
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![研究：不愛運動的人更容易失眠]()
日前，中國睡眠研究會發布了《2021年運動與睡眠白皮書》。數據顯示，當下中國有超3億人存在睡眠障礙，而運動人羣失眠困擾比例僅爲10%。運動人羣中以廣東運動人數最多，並且睡眠充足比例位列各省份第一。Whileoneinfivepeople......
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![法國人盤點：怎麼吃才能對頭痛，疲乏，失眠say goodbye！]()
Situasmalàlatête,quetuesfatiguéetquetusouffresd’insomnie,commenceàconsommercesaliments如果你感到頭痛、乏力，且受失眠的困擾，那麼開始吃這些東西吧Lamajoritéd’entrenouspensequecessymptômessontlerésu......
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![睡不好還老失眠？看看是不是這7個原因]()
Sleepdifficultiesareacommonproblemformillionsofadults.Evenifyoucangettosleep,youmighthavetroublestayingasleep.Doesthissoundfamiliar?Youdriftofftodreamland,butfindyourselfwideawakeat3a.m.,ormaybeyouwak......
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![E聊吧第283期:感恩節失眠那點事]()
網羅天下新鮮、好玩、有趣、時尚的英語表達，盡在獨家專欄節目"E聊吧"。本期節目的topic:表達“睡不着”的十句話壓力無限大的社會裏，很多人都面臨着失眠的困擾。飽受失眠的折磨。當然每個人失眠的原因和狀態都不一樣，今......
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![睡眠專家對失眠和夢境的見解]()
Asleepexperttalksinsomnia,dreams睡眠專家對失眠和夢境的見解Sleepusuallyleavespeoplefeelingrestedandrefreshed,butforthepatientsofclinicalneurologistGuyLeschziner,theirnon-wakingmomentsaregenerallyanythi......
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![輕鬆實用美語 第45課:Insomnia 健康話題 失眠 (1)]()
1、I'vegotabonetopickwithyou：有件事要跟你談談（不是好事）totalktosomeoneaboutsomethingbed2、Athorninone'sside：眼中釘，肉中刺somethingtobeannoyed3、Shuteye：sleep4、Overmydeadbody：除非我死了somethingwilln......
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![失眠傷感英文句子精選]()
不要無事討煩惱，不作無謂的希求，不作無端的傷感，而是要奮勉自強，保持自己的個性。下面是本站小編帶來的失眠傷感英文句子，歡迎閱讀!失眠傷感英文句子篇一下輩子我要做你的心臟，至少我不跳你就得死。"MynextlifeIwantyourhea......
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![8個步驟讓你輕鬆擺脫失眠安穩入睡]()
HowtocopewithInsomnia8個步驟讓你輕鬆擺脫失眠安穩入睡Exercise鍛鍊Walk,takethestairs,cleanyourhouse.AnythingtomakesureyourbodyactuallyneedsIwasworkinginanoffice,Itypicallywassittingdownalldayandnotdoing......
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![失眠聽什麼音樂易入睡]()
人都有悲傷，無助，冷漠的時候，而音樂是我們抒發自己心情的最好方式，下面是本站小編整理的失眠催眠曲的內容，希望能夠幫到您。失眠催眠曲大全1.夢想天空2.凍結3.手心手背4.他夏了夏天5.愛上不該愛的人6.原來愛情這麼傷7.你那......
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![加重毛毯有助於緩解焦慮和失眠?]()
DoWeightedBlanketsHelpWithAnxietyandInsomnia?加重毛毯有助於緩解焦慮和失眠?ANXIETYANDinsomniaoftenspendthenighttogether,causingmanyofustotossandturnwhileourmindsgetsstuckonsomeworryoranother.We'vealls......
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![全球最提神咖啡 一杯可致數晚失眠]()
Anonlinecoffeefirmhaveinventedwhattheyclaimistheworld'sstrongestcoffee-whichcontains200percentmorecaffeineandcomeswithitsownhealthwarning.一家網上咖啡店發明了一種自稱爲“全球最提神”的咖啡。這種咖......
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![研究發現失眠者大腦可塑性更高大綱]()
Unabletosleepatnight?Ithasnowbeenmedicallyshownthatinsomniamaybecausedbyanoveractivebrain,accordingtoanewsleepstudyconductedbyDr.RachelSalas,assistantprofessorofneurologyatJohnsHopkinsUniversitySchool......
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![容易脫髮？會失眠？要抑鬱？關於秋天的“恐怖”傳說都有科學依據！]()
秋天是一年中白天時間減少得最快的季節：太陽升起得越來越晚，落山的時間越來越早。每天，太陽在地平線以上（porencimadelhorizonte）的時間都減少了將近三分鐘。提到秋天，我們會想到很多代名詞：落葉、金黃色、涼爽等等。對於很......
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![失眠這個問題有多嚴重？它和熬夜可不一樣！]()
WhatItMeansToHaveInsomnia,BecauseItIsn’tJust‘StayingUpLateSometimes’失眠意味着什麼，因爲它不等同於偶爾的熬夜Insomniaisexcruciatinglytiringtodealwith.Itincapacitatesyoubymakingyouunable......
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![加重毛毯有助於緩解焦慮和失眠?大綱]()
DoWeightedBlanketsHelpWithAnxietyandInsomnia?加重毛毯有助於緩解焦慮和失眠?ANXIETYANDinsomniaoftenspendthenighttogether,causingmanyofustotossandturnwhileourmindsgetsstuckonsomeworryoranother.We'vea......
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![西班牙語情話：你的眼神裏有咖啡的魔力，這就能解釋我爲何因此而失眠]()
Tienescaféenlamirada,esoexplicaporquémequitaelsueño.你的眼神裏有咖啡的魔力，這就能解釋我爲何因此而失眠。聲明：雙語文章中，中文翻譯僅代表譯者個人觀點，僅供參考，如有不妥之處，歡迎指正。未經允許，請勿轉載！......
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![【8.13】【有聲】失眠的朋友看過來！教你“4 7 8呼吸法”]()
주6일하루12시간씩주방에서일하는A씨는요새잠이안와걱정이다.A某每週工作6天，每天在廚房工作12個小時。他最近睡不着覺，非常苦惱。몸은피곤한데막상침대에누우면잠이안온다.그렇다고수면제를복용하자니덜컥겁나기도한다......
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![關於失眠 About Insomnia]()
Nowadays,moreandmoremiddle-agedpeoplearesufferingfrominsomnia,aslifeforthemiddle-agedisstressfulindeed.Foronething,astheyarethebackbonesoftheircompanies,theyhaveplentyofthingstodoatwork.Andtheyusually......
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![這句話怎麼說(時事篇) 第307期:失眠地圖折射城市人睡眠困局]()
【背景】“100箇中國人中有14個超過凌晨12點還沒睡覺。”這是今年3月中國首個對居民睡眠情況進行科學評估的“中國睡眠指數”公佈的數據。無獨有偶，淘寶17日繪製了一張中國“失眠地圖”，圖中北上廣深四個一線城市紛紛在......
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![全球最提神咖啡“死亡之願”：一杯可致數晚失眠！]()
Anonlinecoffeefirmhaveinventedwhattheyclaimistheworld'sstrongestcoffee-whichcontains200percentmorecaffeineandcomeswithitsownhealthwarning.一家網上咖啡店發明了一種自稱爲全球最提神的咖啡。這種咖啡裏的......
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![10個小妙招 幫你趕走失眠]()
DimTheLights調暗燈光Thinkofdarknessasnature'ssleepingpill,cueingyourbodytocrankoutmelatonin,thehormonethathelpsyouwinddown.Turningdownthelightsaheadofyourbedtimerampsupmelatoninproduction,soyoucansuc......
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![2017適合失眠和安靜時聽的歌曲]()
音樂是醫生，幫我們調解心情，使我們永遠快樂;音樂是奇藥，幫我們排解煩惱，總是使我們心曠神怡，下面是本站小編整理的2017適合失眠聽的歌的內容，希望能夠幫到您。2017適合失眠聽的歌大全1.一個深愛的女孩(純音樂)--憂傷還是快......
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![星座英語:十二星座失眠原因趣解(雙語對照)]()
Ariesconsiderssleeptooeasyandmakesadarewiththemselvestostayupallnight.白羊座：把睡覺看做是件再容易不過的事，想嚐嚐通宵不睡的滋味。Taurusforgottopickuptheirsilksheetsatthedrycleaner.金牛座：忘了把絲制牀單拿......
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![國外治療失眠最新方法:遠離你的牀]()
Thosewhohavesufferedfrominsomniaknowthesinkingfeelingofwatchingtheclocktickintotheweehours.NowanewstudyintheArchivesofInternalMedicinesuggeststhatlyinginbedawakemayactuallycontributetotheproblemofslee......
