ing-bottom: 75.6%;">記住,對自己期望的越多就越有壓力。最好的還沒有出現。原諒他人所做的一切。每天至少靜坐10分鐘。不要把自己看得太重,沒有人把你看得很重要。要擁有更多的微笑和歡樂,這樣會讓你精力充沛的。每晚睡覺前要完成以下陳述“我很感激……”“今天我完成了……”
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