打《王者榮耀》成癮是精神病嗎？ | 一週心理學

說起《王者榮耀》，應該算是這兩年國內最成功的遊戲了。

不少人因此多了一個共同話題，騰訊爸比也因此賺得盆滿鉢滿。

不過隨着這個遊戲越做越大，它的成癮問題(addiction problem)似乎也愈演愈烈，雖然運營方推出了防沉迷系統，讓遊戲時間過長的用戶強制下線，但依然是杯水車薪，有的人甚至開幾個號輪流玩。

那麼我們不禁要問了，遊戲上癮是精神病嗎？

對於“打遊戲的後果有多嚴重”，以及“遊戲上癮能不能算精神病”，還有“怎麼判斷是否上癮”，學界一直爭論不休；但大家的共識是：這的確是個問題。

心理學界把這種沉迷遊戲的現象叫做“遊戲障礙”(gaming disorder)，在細談它之前，我們還是來看看它的定義吧：

Gaming disorder is a pattern of persistent or recurrent gaming behavior, manifested by impaired control over gaming, increasing priority given to gaming to the extent that gaming takes precedence over other life interests and daily activities. 

遊戲障礙指的是一系列持續、反覆的遊戲行爲，它們表現爲“對玩遊戲的控制力降低”、“玩遊戲的優先級越來越高以至於忽略生活的其他方面以及日常活動”。

It also shows as continuation or escalation of gaming despite the occurrence of negative consequences.

它還表現在：即使玩遊戲招致了負面的後果，依然繼續玩，甚至延長玩遊戲的時間。

至於它算不算精神病呢？目前專家們對這個問題的看法相當不一致。

一部分學者認爲這個領域的研究還非常不成熟，缺乏足夠的臨牀數據支持，不能過早地把遊戲障礙列爲精神疾病，不然會有負面影響。

但也不得不承認，遊戲障礙這樣的行爲成癮，與對煙、酒、毒品產生的物質成癮有很多相似之處，而且也確實會危害人們的生活，所以對它進行診斷還是很有必要的。

最後就來看看學界給出的9條診斷標準吧：

1.一天當中不斷渴求玩遊戲。

2.不能玩遊戲時會暴躁/焦慮/悲傷。

3.玩遊戲的時間越來越長。

4.無法控制玩遊戲的念頭。

5.因爲遊戲而對其他東西喪失興趣。

6.即使知道玩遊戲的危害依舊難以停止。

7.因爲玩遊戲而向家人和朋友撒謊。

8.用遊戲來逃避問題、緩解負面情緒。

9.玩遊戲玩到危害工作、學習、人際關係。

OK，來講講今天的詞 disorder

可以看出，它是由 order 變來的，order 是“秩序”，前面加上 dis- 之後就表示失去了秩序，也就是“紊亂”了。

那麼，我們來造個句子吧~

His financial affairs were in complete disorder.

他的財務狀況一團亂麻。