18考研經驗：看不進書，怎麼辦

拿一分鐘的書→看一分鐘的書→玩一分鐘的手機→合書。考研剛開始很容易遇到“看不進書”的情況，這樣嚴重影響了考生們的學習效率。如何解決這種問題，小編這裏爲大家總結了一些方法。第一，作息時間要適合自己剛開始備考，不是所有人都適合熬夜或者早起學習，要根據自己的身體狀況制定屬於自己的作息時間。是要合理規劃時間，讓大腦充分休息，保持活力，這樣才能提高注意力，讓自己看書的時間更久一點。第二，保持穩定的情緒備考初期很容易遇到各種難點，不能及時解決這些難點，很容易造成煩躁的情緒，這也是我們不能“看進去”的因素之一。考生們需要學會舒緩壓力，控制情緒，保持樂觀的心態。第三，制定科學的複習計劃沒有計劃，也是我們三心二意的原因之一，制定科學的複習計劃有利於提高自己的能動性，適當的“獎懲”對於備考初期還是很有必要的。在這裏需注意，制定計劃不僅要適合自己，而且要張弛有度，這樣才能以一種非常穩定而平和的狀態集中精力看書。第四，勤於總結和思考如果備考太過機械，就會失去看書的最佳動力。考生們要學會暗示大腦思考所學內容和其他知識的聯繫，並且適當做筆記或者畫思維導圖，讓看到的內容真正走進大腦裏，而不是停留在書本或者筆尖。獲得更多的心理滿足感，會支撐我們學更久的時間。第五，換一種方法學習每個人進入學習狀態的方式不一樣，大家可以先從容易進入狀態的方面開始複習。循序漸進，逐步完成當天的複習計劃。第六，不與他人過度比較不要過分關注其他同學的狀況，他人的進步或者退步與你的複習甚至人生都沒有關係，你需要關注的只有自己的複習進度和複習方法，規劃好什麼時間背單詞，什麼時間聽課，什麼時間做題。如果，還不能“看進去”，考生們就需要好好分析自身的原因以及自己到底適不適合考研。18考生加油！