在過去的100年中，俄羅斯的哪些地區人口變化最大？

За последнее столетие (с 1926 по 2020 г.) численность населения России в действующих границах увеличилась на 58%. Рост пришелся на советский период (РСФСР) и был обусловлен высоким естественным приростом населения, даже несмотря на огромные людские потери во время Великой Отечественной войны.

在過去的一個世紀（從1926年到2020年），俄羅斯的人口增加了58％。人口增長是在蘇聯時期，即使在衛國戰爭期間人員傷亡巨大，但是依然是高人口自然增長率。

В Российской Федерации демографические показатели оказались скромнее и после разрушения СССР численность населения непрерывно падала до 2008 года, сократившись на 4% или 5,5 млн человек. Это связано как с резким ухудшением экономического положения большинства людей, так и с последствиями демографического кризиса военного периода.

俄羅斯聯邦的人口指數較簡單，蘇聯解體後，人口持續下降，直到2008年，減少了4％或550萬人。這是由於大多數人的經濟狀況急劇惡化，以及戰時人口危機的結果。

Изменение численности населения регионов России в советский период 蘇聯時期俄羅斯地區人口的變化

Основной прирост населения в абсолютном измерении (в людях) пришелся на крупнейшие города: Москву и Санкт-Петербург (включая области) и промышленные центры Урала, Поволжья и Сибири: Свердловская, Челябинская, Кемеровская, Иркутская и Самарская области, Башкирия и т.п. Это обусловлено активной индустриализацией и урбанизацией.

以絕對值計算的人口增長主要發生在大城市：莫斯科和聖彼得堡（包括地區）以及烏拉爾，伏爾加河地區和西伯利亞的工業中心：斯維爾德洛夫斯克，車里雅賓斯克，克麥羅沃，伊爾庫茨克和薩馬拉地區，巴什基爾等。 這是由於積極的工業化和城市化所導致的。

В относительном выражении (в %) рост концентрировался в северных и дальневосточных регионах, где начинали добывать полезные ископаемые, а люди ехали за относительно высокими зарплатами  и льготами: Сахалин, Магаданская область, Ханты-Мансийский и Ямало-Ненецкий АО и т.п. Численность населения увеличивалась в 10-50 раз, однако в абсолютном выражении рост был не очень высоким.

相對而言百分比增加主要集中在北部和遠東地區，在那裏人們開始開採礦物，人們爲了相對較高的工資和福利而前往薩哈林，馬加丹地區，漢特-曼西斯克和亞馬爾-涅涅茨自治區等。人口增加了10-50倍，但以絕對值計算，增長不是很高。

Снижение численности людей происходило преимущественно в регионах центральной и северо-западной части России. Это связано с естественной убылью населения, эхом войны (в т.ч. большой диспропорцией в численности мужчин и женщин) оттоком населения из-за слабой экономической активности, вымиранием деревень и процессом урбанизации. Прежде всего это относится к Псковской, Смоленской, Тверской, Рязанской и Тамбовской областям, где за советский период численность населения сократилась на 30-50% (500 тыс. - 1 млн человек).

人口下降主要發生在俄羅斯中部和西北部地區。 這是由於人口的自然下降，戰爭的後遺症（包括男女人數的巨大差距），由於經濟活動薄弱導致的人口外流，村莊的消亡和城市化進程。這發生於普斯科夫，斯摩棱斯克，特維爾，梁贊和坦波夫地區，這些地區蘇聯時期人口減少了30-50％（5萬-100萬人）。

Изменение численности населения регионов России после развала СССР 蘇聯解體後俄羅斯地區人口的變化

Развал СССР, экономический кризис и обеднение населения негативно сказались на численности населения большинства регионов России. В относительном выражении наибольшее снижение численности жителей было в северных и дальневосточных регионов, основной причиной стал отток активного населения, приехавшего работать в советский период. Разрушение плановой системы спровоцировало разорение неконкурентных предприятий, существовавших преимущественно на государственные дотации в СССР, снижение привлекательности северных надбавок и сокращение вооруженных сил, дислоцированных в этих регионах. Снижение численности населения в Чукотском АО, Магаданской и Мурманской областях, Камчатском крае, Республике Коми достигает 30-70%.

蘇聯的解體，經濟危機和人口的貧困，對俄羅斯大多數地區的人口產生了負面影響。相對而言，居民人數減少最多的是北部和遠東地區，主要原因是在蘇聯時期爲了工作而來的活動人口的外流。 計劃制度的破壞引起了非競爭性企業的破產，這些企業主要依賴於蘇聯的國家補貼，北部津貼的吸引力下降以及駐紮在這些地區的武裝部隊的減少。 楚科奇自治區，馬加丹和摩爾曼斯克地區，堪察加領土和科米共和國的人口下降達到30-70％。

В абсолютном выражении, помимо небольших северных и дальневосточных районов, больше всего население сократилось в промышленных регионах: Свердловской, Кемеровской и Нижегородских областях. Это также связано с сокращением промышленного производства в 1990-х гг. и банкротством большого числа предприятий, миграцией населения в крупные города (Москва и Санкт-Петербург).

從絕對值來看，除了北部和遠東的一小部分地區，工業地區的人口下降最多：斯維爾德洛夫斯克，克麥羅沃和下諾夫哥羅德地區。 這也是由於20世紀90年代工業生產的下降和大量企業的破產，人口遷移到主要城市（莫斯科和聖彼得堡）。

Рост населения с 1991 года наблюдался в небольшом числе регионов, которые можно разделить на основные группы: крупнейшие города: Москва и Санкт-Петербург за счет притока людей из других регионов, Северо-Кавказские республики из-за высокой рождаемости и крупнейшие нефтяные регионы: Ханты-Мансийский и Ямало-Ненецкий АО, регионы юга России за счет иммиграции: Краснодарский и Ставропольский края.

自1991年以來人口增長是在少數地區，可以分爲以下幾種：莫斯科和聖彼得堡，主要依靠其他地區的人口涌入，北高加索共和國，由於出生率高，以及最大的石油地區：漢特-曼西斯克和亞馬爾-涅涅茨自治區，俄羅斯南部地區由於移民：克拉斯諾達爾和斯塔夫羅波爾地區。

Наиболее привлекательным регионом стала Москва, численность населения за постсоветский период увеличилась на 3,6 млн человек  или на 40%. Привлекательность города обусловлена централизацией экономической активности и госуправления, столичным статусом и высоким уровнем жизни, что притягивает людей не только из российских регионов, но и ближайшего зарубежья.

Изменение численности населения регионов России за столетие 一個世紀以來俄羅斯地區人口的變化

За прошедшее столетие лидерами по росту численности населения остались регионы, которые активно развивались в советский период за счет индустриализации, в том числе добычи полезных ископаемых, а также крупнейшие города. Численность столицы выросла на 10,5 млн человек (в 5 раз) за счет постоянного расширения границ и притока жителей других регионов. Худшая демографическая ситуация в центральных и северо-западных районах, которые за столетие сократили численность населения на 30-50%.

在過去的一個世紀中人口增長最多的是蘇聯時期由於工業化而積極發展的地區，包括採礦以及大城市。 首都的人口增長了1050萬人（5倍），這主要由於邊界的不斷擴大和從其他地區涌入的居民。 最糟糕的人口狀況是中部和西北部地區，這些地區的人口在一個世紀內減少了30-50％。