五種方法教你婉拒領導的工作安排

Начальники нередко просят нас задержаться, поработать в выходные. И хотя уметь работать в команде очень важно, не менее важно уметь устанавливать личные границы и получать удовольствие от работы. Вот пять способов отказаться от подобных просьб, не используя слово «нет».

領導有時經常會要求我們加班，在週末工作，雖然學會在團隊中工作很重要，但是很好地區分開個人生活和工作的界限，享受工作也尤爲重要。這裏就介紹五種婉拒領導的方法。

1. Скажите «Да, и…»你可以說：“好的，不過...”

Если начальник настаивает, чтобы вы задержались и закончили отчёт, подтвердите, что услышали его, но сразу же оговорите временные границы. Вместо «Нет, но…» скажите «Да, и…». Например: «Да, и ещё у меня сегодня назначена встреча, которую я не могу перенести. К какому времени нужен отчёт?» Так вы дадите знать, что готовы помочь, но не можете оставаться на работе весь вечер. Уточнив срочность поручения, вы сможете предложить наиболее удобный для себя вариант.

如果領導堅持讓你留下加班來完成報告，你先認真聽完領導的話，然後立刻約定好完成任務的時間期限。不要說：“不行，但是...”，你可以說：“好的，不過...”。比如，你可以說：“好的，不過我今天還有一個推不掉的約會，這個報告您什麼時候要？”這樣說就顯示你想要幫忙，但是不能一整晚都留下工作。確定好任務的緊迫性，然後選擇對自己最方便的時間安排方案。

2. Согласитесь выполнить часть задания同意完成一部分任務

Возможно, начальник попросил вас присоединиться к важному проекту, который вам интересен, но которым вы не хотели бы руководить. Предложите помочь с частью проекта, на которую у вас точно есть время. Скажите: «Не думаю, что я смогу взяться за проект целиком, потому что у меня сейчас всё время уходит на … . Но я успею проанализировать данные, если кто-то другой составит отчёт».

有可能領導讓你加入一個重要項目，你對這個項目感興趣但是又不想成爲項目帶頭人。你可以提出完成其中一部分任務，你可以這樣說：“我認爲我不能夠勝任整個項目，因爲我現在所有時間都用於...但是我還有時間來分析數據，讓其他人來完成報告”。

3. Переформулируйте просьбу將領導的命令換一種執行方式

Разбейте свой ответ на три части. Сначала признайте важность просьбы: «Я понимаю, что очень важно успеть к сроку». Затем объясните ситуацию: «Я ещё несколько недель назад запланировал … и не хотел бы пропустить». В конце предложите либо прийти пораньше в понедельник утром, либо заранее помочь коллегам, чтобы они справились с задачей в ваше отсутствие. Соглашайтесь менять свои планы только в крайнем случае.

將你的回答分爲三部分，首先要認識到領導命令的重要性，你可以說：“我知道按時完成這項工作非常重要”。然後解釋你的狀況：“我在幾個星期前就在計劃...，我不想錯過”。最後提議要麼週一早上早來一會，要麼先提前幫助同事做一些，以便一會下班後你不在他們可以順利完成任務。改變自己原計劃留下加班是最後的選擇。

4. Предложите альтернативное решение提出另一種可行的解決方案

Чётко сформулируйте, почему вы отказываетесь, и предложите другое решение проблемы. Например: «Я не могу сегодня задержаться после работы, потому что мне нужно забрать ребёнка из садика. Но я поговорю с Х, возможно, он сможет вам помочь». Не извиняйтесь слишком сильно. Достаточно назвать убедительную причину и предложить вариант решения проблемы.

明確的表明爲什麼你拒絕加班，然後提出另一種可行的解決方案。比如：“我今天不能加班，我得去幼兒園接孩子，但是我會和某某談一談，他可能能幫您完成這項工作”。不要只是一個勁兒地道歉，只要給出充分的理由並提出一個解決問題的方案就可以了。

5. Попросите о помощи коллегу, но сами проследите за выполнением請同事幫忙，但是自己要跟進並完成工作

Когда вас просят выполнить какую-то задачу, вы берёте на себя ответственность за неё. Вполне возможно, вам нужно только проследить за её выполнением. В таком случае скажите: «Если Х подготовит черновик, завтра я доработаю его и предоставлю к сроку». Только не забудьте потом упомянуть заслуги коллеги и чем-то отблагодарить его, особенно если ему пришлось задержаться на работе, когда вы были на концерте или в отпуске.

當你被委派某項工作的時候，你可以自己承擔這項工作，你也可以只負責跟進工作完成情況。你可以說：“如果某某準備好草案，那我明天完成這個報告交給您”。只是這種情況下不要忘了向領導表揚你的同事，並且用其他方式來對他表示感謝，尤其是同事要留下加班而你去音樂會或者去度假。