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![《美食祈禱和戀愛》Chapter 17 (33):走出抑鬱大綱]()
AndIwillneverforgetSusan'sfacewhensherushedintomyapartmentaboutanhouraftermyemergencyphonecallandsawmeinaheaponthecouch.Theimageofmypainmirroredbackatmethroughhervisiblefearformylifeisstilloneofth......
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![抑鬱的律師 Care from lawyers turned therapists]()
WhenworkbecametoomuchforWillMeyerhofer’sclient,atwenty-somethingassociateatabiglawfirm,sheslippedintoaquietroomintheoffice.Thensheshutthedoor,pulleddowntheblindsandstartedtoweep.Throughhertearsshebec......
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![成爲自由職業者可以幫助消除抑鬱嗎？]()
當詢問一批自由職業者，他們從工作裏獲得的最大的好處是什麼？往往會有人這麼迴應：你可以穿着你的睡衣工作。呆在自己舒適、安全的家中，不用在外賠笑，不用故作堅強。當然，沒有哪一種情況是完美的。自由職業者的工作也會帶來一......
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![晚上睡不好或導致抑鬱]()
Missingoutonagoodnight'ssleepcanleaveyoumorelikelytobecomedepressedorsufferfrombipolardisorder,researchhasfound.Thelargeststudyofitskindputmovementmonitorson91,000peopletotrackactivitylevelsandsurvey......
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![健康生活:光照耳道可以預防患冬日抑鬱?]()
Ear'sanidea:TheeffectsofseasonalaffectivedisordercouldbecombatedbychannelinglighttothebraindowntheearductAsthenightsgetlonger,thosewhosufferfromthewinterblueswillbeplanningwaystoescapetothesunshine.B......
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![青少年睡覺充足不易患抑鬱]()
【英文原文】Anundatedphotoshowsamansleepsonpilesofbooks.Goingtobedearlyiskeytogettingenoughsleepandhelpingadolescentsfeelontopoftheworld,anewstudyreported.(Agencies)Itseemsparentshavelongbeenright.Goi......
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![這句話怎麼說(時事篇) 第1848期:研究顯示大學生點外賣頻率越高抑鬱傾向越嚴重]()
【背景】近日，2018年中國社會科學院“中國大學生追蹤調查（PSCUS）”研究結果公佈。對全國18所高校在校大學生和畢業生的生理和心理健康進行調查的數據顯示，點外賣頻率越高的大學生，其自評身體和心理健康測量得分越差，抑鬱得......
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![擺脫冬天抑鬱吧！俄羅斯人教你三種獲得快樂的方法]()
Писатель,меценати мотивационныйораторНикВуйчичрассказална форумеSynergyGlobalForumо трехспособахпочувствовать......
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![春季常散步能有效抵抗抑鬱]()
Dailyexercisealonecould,accordingtonewresearch,beaseffectiveintreatingseveredepressionasantidepressants.據一項最新的調查發現，在治療嚴重抑鬱症的過程中，日常的健身運動可以起到與抗抑鬱藥品類似的療效。Result......
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![阿黛爾曾患產後抑鬱 將不再舉辦巡演大綱]()
英國歌手阿黛爾和男友西蒙·考內奇相戀5年，至今仍未結婚，不過她在2012年爲男友生下兒子安吉洛，家庭生活十分幸福美滿，之前也曾在演唱會中，對全場歌迷喊話自己要在巡演結束後，再拼二胎。不過，她日前在專訪中卻透露，自己......
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![“憂鬱”與“抑鬱”有什麼區別？]()
不知從什麼時候起，抑鬱的人開始變得多了起來。飛速發展的社會，不停內卷的各個圈子，每個人都面臨着外界帶來的壓力。當一個人無法消化壓力時，心理上的問題就會逐漸出現。那麼，什麼是抑鬱？和憂鬱又有什麼區別？爲了更好地判斷和......
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![丘吉爾的“至暗時刻”：抑鬱就像只“黑狗”，一有機會就咬住我不放]()
這幾天，一部關於英國首相溫斯頓·丘吉爾（WinstonChurchill）的電影正在院線上映——《至暗時刻》（DarkestHour）。影片由2005年版《傲慢與偏見》、《贖罪》的導演喬·賴特（JoeWright）執導，飾演丘吉爾的是......
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![這些跡象表明你的狗狗有點抑鬱]()
Ignoringplaytime無視玩鬧時間Adepresseddogwon'thavethesameenergylevelsthatitusedto,anditsusualplaytimeandexercisewon'texciteyourpetasmuch.'Itcouldbethattheirfavoritethingintheworldwastothro......
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![抑鬱：影響身心健康的二號殺手]()
Depressionisthesecondmostcommoncauseofdisabilityworldwideafterbackpain,accordingtoareviewofresearch.Thediseasemustbetreatedasaglobalpublichealthpriority,expertsreportinthejournalPLOSMedicine.Thestudyc......
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![晚上睡不好或導致抑鬱大綱]()
Missingoutonagoodnight'ssleepcanleaveyoumorelikelytobecomedepressedorsufferfrombipolardisorder,researchhasfound.Thelargeststudyofitskindputmovementmonitorson91,000peopletotrackactivitylevelsandsur......
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![研究發現早起的人不容易抑鬱大綱]()
Morningpeoplehavefewproblemsspringingoutofbedbrightandearlytofacetheday.對於愛早起的人來說，一大早從牀上爬起來迎接新的一天根本不是什麼難事兒。Nowithasemergedtheyarelesslikelytosufferfromdepressionandare......
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![調查：讀研更容易讓人抑鬱]()
Anewstudyfoundthatgraduatestudentsaresixtimesmorelikelytoexhibitdepressionsymptomsthanthegeneralpopulation.Thefindingsshouldsurprisenoonebutit’simportanttohavequantitativedataaboutamentalhealthh......
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![這類運動或有助於緩解抑鬱大綱]()
Strengthtrainingisgoodforyourbodyandyourmind,accordingtoanewreviewofmorethan30previouslypublishedstudies.對已發表的30多篇文獻的新綜述表明：力量訓練有利於身心健康。Thepaper,publishedinthejournalJAMAPsych......
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![當分手變成抑鬱,會發生什麼?]()
Truthfully,Idon'trememberhowI'vegottenthroughmostofmybreakups.That'sbecausetheymademesodepressedthatIspentthemwatchingTVandessentiallybecomingthefillingofaSnuggie-and-couchsandwich.Itjusts......
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![科學證明鍛鍊能助你遠離抑鬱]()
Scientistshaveconfirmedthatpeoplewhotakeregularexercisearelesslikelytobedepressed,providedtheactivityiscarriedoutinleisuretime.However,peoplewhoexertthemselvesatwork,forinstancebydigginguproadsorheavy......
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![（內有資源）拯救所有抑鬱、焦慮的靈魂，《心靈奇旅》含淚推薦！]()
近日，在朋友的強烈安利+半脅迫下，英大看了皮克斯的動畫電影《心靈奇旅》，剛看到影片名城時，英大的內心是抗拒，然而，看完後：“真香，這部片子太棒了！！”作爲皮克斯動畫工作室的第23部動畫長片，《心靈奇旅》講述了醉心音樂夢想的普......
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![研究：抑鬱女性更渴望性愛]()
Depressedwomenseekmoresexthanthosewhoarehappybecauseitmakesthemfeelmoresecure,astudyhasfound.Thosewithmildtomoderatedepressionindulgeinuptoathirdmoresexualactivitythanothers,whethertheyareinarelations......
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![俄羅斯新冠病毒第三波到來？抑鬱人羣增加？]()
疫情趕快結束吧俄羅斯新冠病毒第三波到來？抑鬱人羣增加？ВРоссиизапоследниесуткидиагностировали11749новыхслучаев заражениякоронавирусо......
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![常聽音樂的青少年會變抑鬱?]()
BeingpluggedintoaniPodisahallmarkofadolescence,butanewstudysuggeststhatteenswhospendtoomuchtimelisteningtomusicmaybeathigherriskofdepression.塞上iPod成爲青少年的一個特徵，但是一個新的研究表明，花太多時間......
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![比步數排行有新的好處了！可以預防抑鬱！]()
Fewofusgivemuchthoughttohowweputonefootinfrontoftheother,butscientistsareinvestigatingwhetherchangingthewaywewalkcanprotectourphysicalandmentalhealth.很少有人考慮過我們怎麼邁出步伐，但是科學家正在研究改......
