雙語閱讀 | 醫生警告：咖啡對大腦存在危害

Медики предупредили о скрытой опасности кофе для мозга
醫生警告：咖啡對大腦存在危害

Медики заявили о способности кофе уменьшать мозг и вызывать слабоумие
醫生稱咖啡會降低大腦機能，從而導致癡呆

Кофе, алкоголь, сладкие напитки при злоупотреблении могут вызвать повреждение мозга и нарушение когнитивных функций, пишет Eat This, Not That! со ссылкой на американских диетологов.
美國美食烹飪雜誌《Eat This, Not That!》寫道，濫用咖啡、酒精、含糖飲料會導致腦損傷和認知障礙。

Специалисты предупредили, что большое количество спиртного убивает нейроны, а регулярное употребление алкоголя способно повредить мозг. Такой же эффект вызовут сладкие напитки.
專家警告說，大量飲酒會殺死神經元，經常飲酒會損害大腦。 甜飲料也會有同樣的效果。

Биологи заявили о важности ограничивать количество выпиваемых чашек кофе. Если в небольших количествах кофеин положительно влияет на мыслительный процесс, то чрезмерная любовь к кофе снижает когнитивные функции и имеет скрытую опасность.
生物學家曾表明限制喝咖啡杯數的重要性。如果說少量的咖啡因對思維過程有積極的影響，過度飲用咖啡存在降低認知功能的隱患。

Опасна доза более шести чашек в день. Она грозит уменьшением мозга и развитием деменции. Медики посоветовали также следить и за употреблением шоколада, чая.
一天超過六杯就存在危險。它可能造成大腦萎縮，從而導致癡呆。醫生還建議應注意巧克力和茶的攝入量。

Ранее исследователи из Венгрии обнаружили, что потребление до трех чашек кофе в день связано с пониженным риском инсульта и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. У потреблявших напиток умеренно риск смерти в целом был ниже на 12 процентов, от сердечно-сосудистых заболеваний — на 17 процентов, от инсульта — на 21 процент.
此前，匈牙利的研究員發現，每天喝三杯咖能降低中風和因心血管疾病死亡的風險。適度飲酒的人總體死亡風險降低了12%，心臟病風險降低了 17%，中風風險降低了 21%。